12von12 im Juli 2022
Ein ziemliche normaler Arbeitstag im Sommer erwartet dich.
Ich geh in den Wald, arbeite mit viel Freude an meinem Projekten, werde von meiner Tochter verpflegt und am Abend geht es weiter in meinem Kurs bei Mira Kuntner.
Außerdem stell ich dir in meiner Baumvorstellungsrunde „Face“ vor, einen skurrilen Typern – du wirst sehen.
Querwaldein
Momentan ist morgens die beste Zeit um spazieren zu gehen. Die Luft ist so wunderbar und frisch und man kann ganz tief einatmen – da kann es passieren, dass ich mal etwas länger unterwegs bin. =) Das hier ist einer meiner Lieblingswege.
Ich schau nach unten …
… und nach oben.
Er hat sich wirklich gut versteckt, aber er ist mir nicht entkommen. Ich sammle Fotos von Salamandern, die ich hier im Wald antreffe. Ich habe schon – warte – 67 Fotos gemacht.
Dann noch ein wenig entspannen und ein paar Steine stapeln. Was siehst du? Beim Stapeln sah es aus wie ein Vogel. Jetzt auf dem Blid gleicht es eher einem aufrecht stehendem Murmeltier. Das kleine grüne Mossbüschel ganz oben rechts am Stein ist seine Nase.
Das ist „Face“. Er ist eine Platane und steht an der Zufahrtstrasse zum Wald. Er wirkt von Zeit zu Zeit etwas mürrisch, ist aber total nett. Ich treff ihn fast jeden Tag.
Auf der anderen Seite der Strasse sind Wiesen und Felder – dieses Jahr ist Korn an der Reihe.
Schreibtisch
In den letzten Tagen habe ich meine Startseite ein wenig erneuert. Diese drei Zeichnungen zeigen mein Angebot. Wie findest du sie?
Verpflegung
Als Zwischenmahlzeit serviert mir meine Tochter Pancakes mit Johannisbeeren und Bananen- und Erdbeerscheiben.
Sie hat ihren Backtag und zauber für uns noch ein Bananenbrot. Das wird ein schöner Nachmittag.
Bewegung
Diese beiden Igelbälle brauchen wir in jeder Session von Mira Kuntners Kurs. Sie lockern die Fazien und Muskeln.
Die Live-Termine sind einmal die Woche angesetzt, den Rest der Tage übe ich mit aufgezeichneten Videos von ihr.
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Ich habe sie ja oben schon erwähnt. Die liebe Mira Kuntner gibt als Fazienexpertin verschiedene Kurse, die du auf ihrer website findest und dort buchen kannst. Sie kennt sich mit Yoga, Pilates und Face Yoga bestens aus. Auf ihrem Blog findest du verschiedenste Themen, meist gepaart mit guten Tipps und Übungen für dich.
